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怀孕五个月左右了最近便秘严重 请问怎么调理 刚蹲厕所蹲得有些久会不会影响肚子
，便秘要多喝水，多吃蔬菜水果
做腹部热敷
腹部热敷怎么做
用热毛巾
哦谢谢
敷多久
十分钟
可能刚刚蹲厕所有点久现在有点不舒服的感觉
多休息吧
有痔疮吗
脸上就长有很多痘
感觉这会呼吸都很累
多喝水，多休息
不要吃辣的
额谢谢
多吃蔬菜水果
，一会有个链接请你评价一下，谢谢
好的