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乳酸杆菌和乳酸菌一样么？ 女的为什么25之后就会内分泌失调？平时怎么做才能不失调？
，目前的情况考虑是内分泌失调，跟环境的变化，情绪的改变，某些疾病都有很大的关系。
平时怎么样才能保证内分泌不失调呢？
建议注意休息，合理膳食，均衡营养，保持愉快的心情
那好吧，谢谢。
怎么才能均衡营养合理膳食啊？
多食富含蛋白质和维生素丰富的食物，新鲜的蔬菜水果
好吧，谢谢您。
不客气
不客气