2017-08-13 05:59:20
病情描述：现在这几天腰酸腰疼，想知道有什么可以改善这一问题。
医生回答(1)
专业医生
考虑腰椎间盘突出症的可能，建议你现在睡硬板床，多休息，加强腰背肌的锻炼。做腰部的热敷烤电、按摩等理疗。平时减轻腰椎的压力负荷。