睡眠不好,一直失眠做梦,该如何改善?

2017-08-12 08:18:55

病情描述:晚上入睡困难,睡着之后就一直做梦,差不多有半年了。

医生回答(1)

失眠多梦很大可能是精神压力引起的症状了,平时睡前要保持愉悦的心情,不要胡思乱想。目前可以配合服用些谷维素片来治疗。

2017-08-12
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