2014-12-12 05:02:45
病情描述：今年暑假减肥，可是一点也没减下来，到底要怎么办
医生回答(1)
专业医生
吃苹果可以减肥，单一减肥效果不很好。最好坚持不断的运动，效果很好的，建议多加注意日常饮食习惯,保持充足睡眠，多喝水，多吃蔬菜和水果，放松心情。