月经来一个月十天又来，对于这种情况，我已经没有办法了。

因为情绪还有就是睡眠影响到月经，及时的注意好阴道的卫生。可以使用调经丸，理气和血，调经止痛。用于气郁血滞，月经不调，经来腹痛。 可以使用妇科调经片(景忠山药业)养血柔肝，理气调经。用于肝郁血虚所致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛。