月经来时都会腰痛和肚子痛，难受死我了，麻烦告诉我怎么整，真想快点好。

如果是轻微的胀痛是正常的。如果是疼痛难以忍受。一般情况下是由于子宫寒凉，气血虚弱。血液淤滞引起的。建议使用痛经宝颗粒，温经化瘀、理气止痛。用于寒凝气滞血瘀、妇女痛经、少腹冷痛、月经不调、经色暗淡。