平常一直运动可是一周没运动又剧烈运动后友

2017-08-11 08:34:23

病情描述:平常一直运动可是一周没运动又剧烈运动后友右胳膊肌肉那块儿特别疼

医生回答(1)

这个是正常的,所以运动要注意强度的,另外是一周运动三四次就可以,不要连续每天都去,这样会引起内脏,还有肌肉的损伤。

2017-08-11
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