2017-08-11 07:13:17
病情描述：请问痛经怎么根治，还有经期腰痛，量少，该注意什么，已多年未发作，可在这两天又开始了。
医生回答(1)
专业医生
痛经是经血不畅，如果以前一直就有的没什么特效方法，可以热敷下腹，喝点红糖水缓解，在饮食上宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。