屁股往上一点疼痛，请问有什么东西适合调理？

这个应该是有腰肌劳损了，或者是长时间疲劳过度劳累。建议服用腰痛宁胶囊，它具有消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。