2017-08-10 13:32:33
病情描述：今天我跟我男朋友吵架后来失恋了，现在觉得心情很不好，好烦呢有什么方法可以缓解心情？
医生回答(1)
专业医生
建议你可以多出去散散心，可以约朋友一起出去玩一玩，放松一下心情。你要知道世界是美好的，不要太悲观，平时要对自己美好的生活有信心。可以采用多听听音乐，转移一下自己的注意力。