柠檬水能不能天天喝?什么时候喝?一次喝多少..

2017-08-10 07:29:06

病情描述:我喝的是一个柠檬榨出的汁,加一点蜂蜜和水,一口喝下去喝一次柠檬水才是正确的/

医生回答(1)

柠檬水没有说多久喝一次是正常的,只要您想喝都可以,但是柠檬是酸性的,柠檬水能天天喝,半空腹喝比较好。一次喝100毫升左右。柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。

2017-08-10
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