2017-08-10 06:15:58
病情描述：我最近总是要到凌晨两点才睡着，睡前总是思虑很多，第二天精神不好，怎么回事啊
医生回答(1)
专业医生
睡眠质量差的话考虑是因为神经衰弱引起的，建议你目前要注意饮食规律，多运动锻炼一下，平常可以吃点健脑补肾丸注意多喝水。