性欲冷淡，时间段，举而不坚，手淫频繁现在性生活时间短勃起不坚。

对于你这个情况多半考虑是肾虚方面的情况导致的，可以使用锁阳固精丸，温肾固精。用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。忌不易消化食物。治疗期间，宜节制房事。平时晚上睡觉不要熬夜。