最近老失眠多梦怎么回事 近段时间天天做梦

2017-08-10 03:16:06
解答医生:杨医生
医师 黄冈市中医医院
患者咨询记录

医生回复仅为建议,进一步确诊请到线下医院

最近老失眠多梦怎么回事 近段时间天天做梦,一晚上都是梦,早上醒来就觉得很累

,失眠由于生理因素造成

梦特别多

压力大吗?

那要怎么办呢

还好吧,

建议口服维生素b1和谷维素,

晚上在出去散散步,别老玩手机,

怎么样才不会又那么多梦呢

睡觉前喝杯热牛奶,

酸奶可以吗

梦的因素太多了,日有所思,也有所能

热的牛奶好些,让人入睡

谷维素是干嘛的

调节神经功能


不会伤胃吧

不会

我有乳腺增生

去医院看了吗?

经常吃点海带桔子可以缓解增生

不要吃辛辣食物


谢谢

桔子可以吗

可以

不客气,祝你早日康复,欢迎评价

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