坚而不举怕冷，弄得好烦呀，不知道怎么处理这种情况。

你这种症状的话，是可以使用强肾片，补肾填精，益气壮阳，扶正固本。用于肾虚水肿、腰痛、遗精、阳痿早泄等症。亦可用于属肾虚证的慢性肾炎和久治不愈的肾盂肾炎。饮食方面可以多吃一些含锌高的食物，适当的多运动一下。