2017-08-09 11:37:44
病情描述：反弹性的肥胖需要如何瘦下来啊，要怎么办，具体的方法是？
医生回答(1)
专业医生
建议你每天坚持运动和合理饮食，不难吃油腻或者是高热量的一些食物，晚餐可以少吃一点，八分饱就可以了，多吃点蔬菜水果。