弯腰疼痛,我现在身心都很累,有什么办法吗?

2017-08-09 10:13:26

病情描述:弯腰痛,直立不痛,我今年24,平时上班时间也比较紧。

医生回答(1)

你这种情况,有可能是腰肌劳损的表现。建议你现在睡硬板床,多休息,加强腰背肌的锻炼。做腰部的热敷烤电、按摩等理疗。平时减轻腰椎的压力负荷。

2017-08-09
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