2017-08-09 02:15:32
病情描述：觉得自己越长大越容易紧张了。老感觉精神紧绷绷的，全身肌肉也紧紧的，就算坐下来看书也觉得紧张兮兮的。感觉浑身无力脑袋朦朦的,有时候真的都不愿意动的
医生回答(1)
专业医生
是心理问题，焦虑症，通过心理咨询进行治疗，像你的情况，需要做中长期的治疗。建议你应该放松自己，全身心的放松，多出去走走，呼吸一下新鲜空气。