2017-08-08 08:36:15
病情描述：我以前非常喜欢吃零食，也很喜欢吃肉，现在胖了很多，应该如何减肥
医生回答(1)
专业医生
我建议你首先在饮食方面引起重视，饮食要均衡，少吃零食和少喝碳酸饮料，尽量少吃肉，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要坚持每天运动，如游泳和跑步等