2017-08-08 03:46:26
病情描述：最好减肥效率可以又快又健康。我的大腿小腿都很粗。
医生回答(1)
专业医生
最健康有效的减肥方法就是运动减肥。并且需要注意控制饮食不吃高热量的食物，每天坚持运动至少半个小时可以跑步爬楼梯等。