2017-08-08 01:41:00
病情描述：最近不知怎么回事要怎么样才减肥呀！我应该怎么办呢？在饮食方面需要注意什么呢。
医生回答(1)
专业医生
减肥的最好的方法就是运动运动最好就是跑步爬楼梯跳绳。超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。