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女儿上高中，压力大，记忆力下降，该怎么办？
给孩子减压力是主要的，休息好，经常缓缓脑子，
不能一门心思的看书学习
可能她的身体比较单弱，上晚自习，晚睡，还累，这些原因吧？就不知道吃啥让她的身体更好些？
休息好是主要的，饮食多样化，不要挑食
她住校，学校里的伙食一定不如家里，给她喝牛奶，吃点水果。
主要是注意别个孩子加压力
也尽量叫她吃好，但她觉得记忆力在下降，有时候记不住东西，今个背诵了，但可能一会忘了。
压力大有关系
谢谢
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