2017-08-07 14:30:53
病情描述： 经期，便秘，有便意，蹲了好久。都拉不出去，有什么缓解的办法呢
医生回答(1)
专业医生
早晨空腹喝一杯用温水冲的蜂蜜水，能帮助滋润肠道便于排便，平时的时候多喝些水，可多吃一些水果蔬菜少吃些容易上火油腻的食物，注意要休息。