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请问两三天才一次大便是便秘吗？
注意观察排便的时候是否有费力
经常有些费力把。。
有时候我喝排毒润肠茶的那一天才会两次。。没喝又会两三天才上。。
多吃一些蔬菜和水果
我基本没吃很辣和冰的东西，每天还会喝蜂蜜水柠檬水什么的。。还是不怎么管用。。
？建议口服用药