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仰卧起坐导致的小腿轻微肌肉拉伤
这种情况的话可以用热水热敷一下，一般两周左右就可以治愈了。
您好
我现在走路什么的都可以，就是按那块有点疼，因为我还要健身，所以有什么办法能快点好吗
除了热敷之外，可以外用一些红花油。