2017-08-06 03:32:02
病情描述：白天生活中觉得累的厉害，是自己晚上睡不着后伤精神的了。
医生回答(1)
专业医生
你晚上睡眠不好是因为有失眠的原因了，因为这影响你日常精神的了，你注意睡前要放松，别想太多的，一直不好的就用点安神药去改善睡眠的。