平时要什么需要注意呢？我的坐骨神经痛。

涂抹一下飞鹰活络油，可以温经散寒、祛风除湿、活血止痛用于肌肉酸痛、风湿骨痛、新旧扭伤、关节炎痛、蚊虫咬伤、扭伤肿痛、手脚肿痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神经痛。另外这个情况酌情可以用点汉桃叶片方面的药物调理看下，平时这个避免局部过度受力的情况。