2017-08-05 07:22:10
病情描述：我29岁了，不管在家还是上班总是想着睡觉，很困很累，怎么睡都睡不够，这是怎么回事呢？
医生回答(1)
专业医生
其中一个原因可能是跟天气有关，最近天气是比较容易让人感到疲惫困倦的；还有一个原因可能是你每天都有熬夜的习惯，睡眠时间不充足；更有一个原因是你体内的湿气比较重，可以喝红豆薏米相关的食物，帮助祛湿排毒。平时休息时间，可以多锻炼身体，增强体魄。