2017-08-05 04:48:20
病情描述： 刚开始来月经，月经第几天可以去健身房跑步，需要注意什么。
医生回答(1)
专业医生
经期最好别做剧烈运动，因为月经期盆腔充血，月经量会大，而且运动很累，月经期间应该多卧床休息，所以不能太劳累，注意保暖，不要受凉，不吃辛辣刺激的食物。保持好心情。