我每天大便不成形，请问我这个应该怎么做才好？

不排除是消化不良的可能，建议生活避免生冷辛辣浓茶咖啡等难以消化的食物，建议你吃点法莫替丁片用于缓解胃酸过多所致的胃痛、胃灼热感、反酸等。也可以吃点胃痛片芳香行气，和中止痛。用于胃酸过多，胃痛及脘闷，呕吐等属气滞证者。