手脚冰凉，浑身怕冷，晚上老是会腰酸背痛。

怕冷一般情况下阳虚所致，平时一定要注意保暖。可以服用下附桂骨痛胶囊，温阳散寒、益气活血，消肿止痛。用于阳虚寒湿型颈锥及膝关节增生性关节炎。症见：局部骨节疼痛、屈伸不利、麻木或肿胀，预热则减，畏寒肢冷等。