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晚上11点开始睡，入睡容易，但是易已经连续一周4点半醒来，之后就会睡不着，白天午休也睡不着，每天基本上只有5个多小时的睡眠时间，今年20岁，女
您好，这个主要是由于神经衰弱，引起的，这个需要吃点安神补脑液，和谷维素
严重么
不严重，没事儿
因为在备考，我怕长期下去会有问题
这个需要吃点安神补脑液和谷维素，晚上睡觉的时候吃