2017-08-04 12:57:17
病情描述：觉得自己长期失眠，睡眠质量差，该怎么来调理呢
医生回答(1)
专业医生
这应该是有点神经衰弱引起的问题，目前建议你口服安神补脑液进行治疗，平时要适当去户外锻炼身体，睡前尝试喝杯热牛奶