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体内湿气重该怎么去调理，应该吃什么？
这种情况时可以用，中药来调理的，
那红豆薏米粉可以吗？
是可以的，
就是网上卖的那种吗？
也是可以用的，
那需要喝多长时间啊？
可以用两三个月的，
湿气重的表现是什么呢！
头部昏沉，乏力，
有没有什么其他的症状呢！
还有可能引起水肿，大便稀溏的，
大便稀溏是不是就是会粘在马桶上冲不下去？
有这种情况的
那平时的什么习惯可以导致湿气重呢？
是需要适当运动的，
适合做什么运动呢？
可以经常出去跑步的，尽量不要吃辛辣的食物的，
除了辛辣食物还有什么要忌口
尽量不要吃凉的
那得湿疹是不是可能就是湿气重的原因啊？
是有一定关系的
那要是想根治湿疹是不是首先要把湿气出去？
是的，是用健脾祛湿的药物的，
嗯嗯，好的
好的再见