胃胀消化不良，可以吃点什么来助消化？

根据你的情况，考虑是消化不良才会这样的，可以吃点健胃消食片来调理改善下，用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述症状的患者。平时的话尽可能的多吃点水果跟蔬菜，另外还得运动下。