正常20岁左右的年轻人晚上几点睡觉

2017-08-04 02:00:48
解答医生:王医生
医师 武者区石门卫生院
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正常20岁左右的年轻人晚上几点睡觉

一般建议11点前睡觉

手淫持续好几年了,而且还晚睡。导致早泄和记忆力下降。怎么办?多长时间能恢复正常?

建议合理手淫,不能频繁,合理作息,不能熬夜,口服一下:脑复康,六味地黄丸 ,

一个月最多几次手淫

三次

谢谢

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