医生回复仅为建议，进一步确诊请到线下医院
怎么减肥最健康最快，最有效
健康的减肥方法是控制饮食和运动
怎么控制
怎么锻炼？
不要吃脂肪含量高的食物
控制主食摄入，晚餐可以只吃蔬菜水果
尽量多运动，每天运动在一两个小时以上
，还有问题吗
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