有一点恐惧焦虑。怎么学习自我治疗 睡不着觉

2017-08-02 23:50:43
解答医生:钟医生
医师 钟卫平卫生室
患者咨询记录

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有一点恐惧焦虑。怎么学习自我治疗 睡不着觉

你这情况是需要心态好,多交际

经常多梦。

平时加强锻炼,注意休息

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