早上起床刷牙发干呕，咽喉部不时有点痛，但是又不是很痛那种。

根据你描述的症状分析，考虑是咽喉炎引起的现象，建议使用复方草珊瑚含片(江中)疏风清热，消肿止痛，清利咽喉。用于外感风热所致的咽喉肿痛，声哑失音，急性咽喉炎属风热证者。治疗上建议清淡饮食，多饮水，禁烟酒。