我的肚子特别涨，在小腹和胸部正中间。这种情况咋办？可以怎么去缓解一下的呢！

你有胃胀等不适，考虑是胃炎的可能。建议使用参梅养胃颗粒养阴和胃。用于胃痛灼热，嘈杂似饥，口咽干燥，大便干结；浅表性胃炎，胃阴不足型慢性胃炎及各种胃部不适症。避免吃辛辣刺激，油腻食物，多吃蔬菜水果，三餐规律。看有无幽门螺旋杆菌等，然后针对性的用三联或四联药物治疗。