特别胖,想减肥,我该怎么样减肥,一天至少需要多长的运动时间

2017-08-02 08:46:49

病情描述:什么减肥药可以用吗?针对这些病症可以怎么服药治疗?

医生回答(1)

,每天坚持30-60分钟的体育锻炼如跑步。每个人的体质不一样,一样的方法每个人能瘦下来的多少都不一样。减肥要有个健康的态度,定死目标的那种很容易反弹。

2017-08-02
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