2017-08-02 07:32:05
病情描述：本人骨架小体重轻。想改变这种体格让身体长的快一些。
医生回答(1)
专业医生
要想又高又胖需要增加营养，多吃鸡鱼肉蛋之类的食物以及高钙比如牛奶，豆类食品，必要时可以适当多吃含糖高及高脂类的食物，保证睡眠充足。