体寒湿气重是易胖体质么

体寒湿气重是易胖体质么

是的，建议合理饮食，不能饮食肥肉，油腻，戒烟戒酒，加强锻炼。

我是不是要喝中药调理了再运动减肥 效果会好?

可以的。