每次月经来了都痛经在家休息了几天还是这样现在怎么办

根据你所说情况一般你这样的情况你可以用一些热水敷一下肚子可以缓解一下的痛经是肝郁脾虚的症状，这个要做个内脏的调理的，您可以多补充食疗，用一些补气，养肝的药膳进行调理，其次是月经规律是否正常。