这个月月经推迟五天，这个情况严重影响到我正常生活。

月经延期伴有颜色变淡，这种情况常见的原因是受凉或者是气血两虚所致的，建议你可以服用葆宫止血颗粒，固经止血，滋阴清热。用于冲任不固、阴虚血热所致月经过多、经期延长，症见月经量多或经期延长，经色深红，或有小血块。