我是腰椎盘突出患者，压迫右腿神经右腿疼现在是腰和左腿疼。

建议使用腰痛宁胶囊消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于腰椎间盘突出症腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。可以多按摩之类的，然后就是可以吃点液体钙之类的药物补充钙物质的吸收就好。