下巴两侧起痘痘哪在饮食和作息方面的有什么是需要特别注意的呢？

不要熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果，避免刺激性的饮食。根据根据你的情况建议用焕颜痘痘清装，专门针对青春痘患者研发，灭杀皮肤螨虫，净化毛囊，增强肌肤免疫力，迅速祛除青春痘，粉刺，收缩毛孔，美白净化肌肤。