2017-07-31 10:20:43
病情描述:体重比较胖,想要减肥成功,这需要怎么做,可以吃什么减肥药?
医生回答(1)
专业医生
这个情况需要知道脂肪的来源!要注意不要油腻的,甜的高热量的饮食!然后多吃蔬菜保持大便通畅!还要多运动,消耗脂肪。不要吃减肥药,坚持运动就好,每次运动都要超过半个小时以上,还要坚持。