请问如何鉴别肾阴虚或者阳虚了？我这个应该去医院专科治疗一下吗？

有肾阳虚的表现现在手淫戒掉了吧建议你使用复方玄驹胶囊，温肾、壮阳、益精、祛风湿。用于肾阳虚，症见神疲乏力，精神不振，腰膝酸软，少腹阴器发凉，精冷滑泄，性欲低下，功能性勃起功能障碍等。